Cum dezarmam pe cineva care vrea sa domine

      Intinderea mainii cu palma in jos este cea mai agresiva strangere de mana, pentru ca nu-i lasa primitorului aproape nicio sansa de a stabili o relatie de egalitate.Aceasta strangere de mana e tipica pentru o persoana autoritara,dominatoare , care intinde intotdeauna mana prima, iar bratul rigid cu palma in jos il obliga pe primitor la o pozitie de supunere.
     Daca simtiti ca cineva dinadins intinde mana cu palma in jos,iata cateva moduri de contracarare a acestui gest:

1.Tehnica pasului spre dreapta


           Daca primiti o strangere de mana de la o persoana care vrea sa domine - aceasta , de regula este barbat - va fi greu sa-i intoarceti palma intr-o pozitie de egalitate, dar daca reusiti, rezultatul va fi izbitor.
           Aceasta tehnica presupune sa faceti un pas inainte cu piciorul stang, de indata ce ajungeti sa-i strangeti mana.Aceasta necesita cateva exercitii,intrucat, pentru 90% dintre oameni, natural ar fi sa paseasca cu piciorul drept cand dau mana cu dreapta.

          Apoi pasiti inainte cu piciorul drept in fata celuilalt, intrand pe diagonala in spatiul lui personal.La sfarsit, treceti-va piciorul stang peste cel drept ca sa completati manevra (vezi mai jos) si strangeti-i mana.Aceasta tactica va permite sa intariti strangerea de mana sau chiar sa-i intoarceti palma in pozitia de supunere.E ca si cum i-ati taia calea sau ca si cum ati castiga o lupta corp la corp.Asta va permite sa preluati controlul prin invadarea spatiului personal al celuilalt.

         Analizati-va propria maniera de a strange mana si observati daca pasiti cu piciorul drept sau stang cand intindeti bratul ca sa dati mana.Cei mai multi dintre noi sunt dreptaci si sunt in dezavantaj cand primesc o strangere de mana dominatoare, pentru ca au prea putin loc sa se miste si asta-i permite celuilalt sa preia controlul.Exersati pasul cu piciorul stang in timp ce strangeti mana si veti vedea ca e mai usor sa va descurcati cu cei care se dau puternici si incearca sa va controleze.

2.Tehnica mainii de deasupra
       
         Cand cineva va intinde mana cu palma in jos , raspundeti cu palma in sus, dar puneti mana stanga deasupra mainii lui drepte,pentru a forma o strangere de mana dubla.

Prin acest gest puteti prelua controlul.Este un gest mult mai simplu, si mai usor de folosit de catre femei.Daca simtiti ca cel ce se da puternic incearca intentionat sa va intimideze si face aceasta in mod repetat,apucati-i mana de la incheietura si strangeti-o (ca mai jos).Deoarece acest gest il poate soca, trebuie sa fiti selectiv cand il folositi si sa apelati la el numai in ultima instanta.